Kategorie: Yoga Arten

Hatha Yoga – wichtiges was du über den Yoga-Stil wissen möchtest in diesem Blog. Hatha bedeutet Kraft oder Energie und ist im Yoga einer der traditionellen Yoga Arten. Hatha Yoga vereint die bekanntenVorgehensweisen der yogischen Praxis wie Körperübungen, Atemübungen und Entspannung. Mit Disziplin erlangst du über diese Yogaart, deinem Körper…

Acro Yoga lässt dich kopfüber ins Glück fliegen! Lese hier im Blog was Acro Yoga eigentlich ist. Fliegen, drehen, kopfüber hängen… Acro Yoga hat vielseitige Übungen zu bieten die neben Fitness auch ganz viel Spaß bringen. Für Anfänger schaut das fliegen mit Partner nicht einfach aus doch die Übungen des…

Partneryoga ist kurz und knapp zusammengefasst Yoga, in dem die klassischen Asanas mit einem Freund oder Partner praktiziert werden. Dieser Yogastil kann über die Übungen zu zweit der Beziehung frischen Wind verleihen, fördert einen sensiblen Umgang miteinander und die Vertrauensbasis und sorgt für ungeheuren Spaß und gemeinsame Freude. Partner Yoga…

Yin und Yoga? Was ist eigentlich Yin Yoga? Yin Yoga ist ein Yogastil zum intensiven entspannen oder auch einfach loszulassen. Aber was genau ist unter diesem Yogastil zu verstehen? Im Yin Yoga werden die Yoga Stellungen überwiegend liegend oder sitzend ausgeführt. Yin Yoga ist eine sanfte Art von Yoga, in…

Welches Yoga ist für mich geeignet? Finde nun mit der Erklärung in diesem Artikel den Yogastil, der am besten zu dir passt. Yoga Arten gibt es den verschiedensten Schwerpunkten. Sport oder Yoga – in bei welchem Yoga geht es vorwiegend um Fitness, welcher Yogastil beinhaltet auch Meditation und Atemübungen und…